Mijn praktijk adres is:
Dr Jan Schoutenlaan 234
3145SZ Maassluis
Na afspraak kunnen de supplementen hier afgehaald worden en natuurlijk verstuur ik ook uw bestellingen per Post.nl
Wil je terug naar de website, klik hier:
Bij een Homa-IR test wordt gekeken naar de Homa Index, dit is de verhouding tussen insuline en glucose in het bloed.
Wanneer het bloed naar verhouding te veel glucose bevat is spreken we van een hoog homa ir.
Als er lange tijd sprake is van een hoog Homa index kunnen de cellen ongevoelig raken voor insuline, insulineresistentie.
Met de homa ir test kom je er direct achter of jouw lichaam nog goed reageert op de werking van insuline.
Als de Homa- Ir waarde lange tijd hoog is kunnen de cellen ongevoelig raken voor insuline en dit kan een voorstadium van diabetes type 2 betekenen.
Het rapport bevat naast de uitslag ook persoonlijk advies.
Gebaseerd op jouw uitslag krijg je een serie aanbevelingen waarmee je direct aan de slag kunt.
De insulineresistentie test geeft je inzicht in hoeverre je cellen ongevoelig zijn voor de werking van insuline door met een homa ir test te kijken naar de Homa ir index.
Deze index zegt iets over de verhouding tussen glucose en insuline in het bloed.
Als er lange tijd sprake is van een hoog Homa ir niveau kunnen de cellen ongevoelig raken voor insuline wat een voorstadium van diabetes type 2 kan betekenen.
Het Homa Ir niveau kun je, indien noodzakelijk, verlagen door veranderingen in je leefstijl door te voeren
Als het lichaam niet meer goed reageert op insuline wordt dit insulineresistentie genoemd.
Na een maaltijd worden suikers via het bloed door het lichaam getransporteerd om de cellen van energie te voorzien.
Om suiker uit het bloed op te nemen heeft het lichaam het hormoon insuline nodig.
Bij een hoge bloedsuiker wordt er insuline aangemaakt waardoor suiker kan worden opgenomen.
Als de bloedsuiker snel stijgt moet de alvleesklier in korte tijd veel insuline afgeven.
Op termijn kunnen cellen hierdoor ongevoelig worden voor insuline, kan de suiker niet meer goed opgenomen worden en kan de bloedsuiker stijgen.
Er is dan sprake van een verminderde gevoeligheid voor insuline en dit wordt insulineresistentie genoemd.
Een te hoge bloedsuiker wordt geassocieerd met verschillende gezondheidsproblemen zoals schade aan bloedvaten, hart en vaatziekten, hoge bloeddruk en diabetes type 2.
In veel gevallen is insulineresistentie een gevolg van een ongezonde leefstijl met te weinig lichaamsbeweging, overgewicht of chronische stress.
In je aanleg ligt ook vast of je meer kans dan anderen hebt insulineresistent te worden.
De insulineresistentie test bestaat uit zowel een glucose test als een insuline test. Op grond van de hoeveelheid glucose en het insulinegehalte in het bloed kan door middel van een formule de Homa ir index, homeostatic model assessment insulin resistance, worden berekend. Deze index zien in hoeverre je cellen ongevoelig zijn voor de werking van insuline.
Een lage Homa ir index toont aan dat de cliënt gevoelig is voor insuline, een kleine dosis insuline zorgt er al voor dat de bloedsuikerspiegel goed in balans gehouden wordt.
Hoe hoger het Homa Ir niveau is, hoe lager je gevoeligheid voor insuline ligt.
Deze interpretatie geldt wanneer je tijdens het afnemen van de homa ir test nuchter was: minimaal 10 uur niet eten en alleen water drinken.
Je kunt deze insuline resistentie test eenvoudig zelf afnemen door middel van een vingerprik.
Het testresultaat ontvang je na zes werkdagen in een helder geformuleerd rapport.
Naast de uitslag worden in je rapport ook enkele persoonlijke aanbevelingen gegeven zodat je, indien nodig, concreet aan de slag kunt met het verbeteren van je Homa ir index.
Verschillende symptomen kunnen wijzen op een hoog bloedsuikergehalte.
Heeft u regelmatig last van klachten zoals vermoeidheid, dorst, duizeligheid of een overmatige behoefte aan zoetigheid zou dit met een hoge bloedsuiker te maken kunnen hebben.
Een insulineresistentie test laat dan zien in hoeverre het lichaam in staat is de bloedsuiker te reguleren.
Op lange termijn kan een hoge Homa ir index zorgen voor schade aan bloedvaten, hartziekten en een hoge bloeddruk, oftewel de verzameling van klachten die het metabool syndroom wordt genoemd.
Bij een te hoge waarde kan er sprake zijn van een verhoogd risico op diabetes type 2.
Na het herkennen van het prediabetes kan in veel gevallen door voeding, te stoppen met roken, voldoende lichaamsbeweging en het aanpakken van overgewicht gezorgd worden voor een lagere en stabielere bloedsuiker.
Zeker als er meerdere factoren zijn die zorgen voor een verhoogde kans op diabetes zoals: ouder worden, overgewicht, een hoog cholesterol, roken, weinig lichaamsbeweging en aanleg is een insulineresistentie test (Homa ir test) zinvol.
Anja Bokenkamp
Orthomoleculair therapeut
Wie ben ik?
Ik werk sinds 20 jaar in mijn eigen orthomoleculaire praktijk in Maassluis. Ik ben opgeleid in de Oosterse geneeskunde Vervolgens in de orthomoleculaire geneeskunde. Verder heb ik mij gespecialiseerd in de Psycho Neuro Immunologie. Deze wetenschap bekijkt het lichaam als geheel. Bij gezondheidsproblemen kijk ik niet alleen naar de klachten, maar meer eventuele diepere oorzaken. Na de coronacrisis kwam bij mij het besef dat er online ook veel mogelijkheden waren om de clienten te helpen. Ik heb een nieuwe website gebouwd, waarin online consulten, maar bv ook Gratis Klant Kwartier geboekt kan worden.
Mijn praktijk adres is:
Dr Jan Schoutenlaan 234
3145SZ Maassluis
Na afspraak kunnen de supplementen hier afgehaald worden en natuurlijk verstuur ik ook uw bestellingen per Post.nl